Fazer marmita fit de carne de panela com mandioquinha (1 marmita de 400 g) custa R$ 12,32 a 14,12 em ingredientes na média nacional.
Quantidades da ficha e o custo de cada item na média nacional. A faixa existe porque marca e região mudam o preço.
| Ingrediente | Quantidade | Custo (média nacional) |
|---|---|---|
| Músculo bovino | 180 g | R$ 8,24 a 8,80 |
| Mandioquinha | 150 g | R$ 2,55 a 2,55 |
| Embalagem fit 400 g | 1 un | R$ 0,80 a 1,25 |
| Cenoura🔒 conta grátis | ||
| Tomate🔒 conta grátis | ||
| Custo do lote (1 marmita de 400 g) | R$ 12,32 a 14,12 | |
| Custo por marmita | R$ 12,32 a 14,12 |
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Na média nacional (jul/2026), o lote de 1 marmita de 400 g custa R$ 12,32 a 14,12 em ingredientes: R$ 12,32 a 14,12 por marmita.
Com margem de 50% sobre o custo, a faixa fica em R$ 25 a 28 por marmita. O mercado pratica R$ 22 a 30.
É a média nacional. O preço dos ingredientes na sua cidade pode mudar a conta - no Engrenou você troca o preço de cada um pelo seu e a ficha inteira se refaz sozinha.
Como esse número é feito: ingredientes cotados em mercado (3+ cotações em 2+ redes quando marcado como confiável), com fonte e data item a item. O preço sugerido parte do custo mais alto de propósito - subprecificar é o erro que quebra o negócio. A faixa praticada vem de cardápios reais e não é promessa.
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