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Quanto custa fazer sanduíche integral de atum com abacate

Rende 1 unidade10 min de mão na massa🥗 Saudável
Custo por unidade
R$ 8,30 a 12,25
média nacional · jul/2026
Preço com margem de 50%
R$ 16,60 a 25
a margem é sua, mude abaixo
O mercado pratica
~R$ 9 a 24
cardápios reais, base pequena

Fazer sanduíche integral de atum com abacate (1 unidade) custa R$ 8,30 a 12,25 em ingredientes na média nacional.

Marlene
Dica da Marlene O que mais pesa nessa conta é atum em conserva: R$ 6,79 a 9,47 do lote inteiro. Acerte o preço dele antes de fechar o seu.

A conta, ingrediente por ingrediente

Quantidades da ficha e o custo de cada item na média nacional. A faixa existe porque marca e região mudam o preço.

IngredienteQuantidadeCusto (média nacional)
Atum em conserva85 g R$ 6,79 a 9,47
Pão de forma integral2 un R$ 0,80 a 1,54
Abacate60 g R$ 0,42 a 0,60
Tomate🔒 conta grátis
Suco de limão🔒 conta grátis
Custo do lote (1 unidade)R$ 8,30 a 12,25
Custo por unidadeR$ 8,30 a 12,25
Conta 100% coberta por cotação real, revisada em jul/2026

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Quanto cobrar

Escolha sua margem e veja onde seu preço cai em relação ao mercado.

Sua margem
Seu preço por unidade
R$ 16,60 a 25com margem de 50%

Perguntas de quem vende

Quanto custa fazer sanduíche integral de atum com abacate?

Na média nacional (jul/2026), o lote de 1 unidade custa R$ 8,30 a 12,25 em ingredientes: R$ 8,30 a 12,25 por unidade.

Quanto cobrar por sanduíche integral de atum com abacate?

Com margem de 50% sobre o custo, a faixa fica em R$ 16,60 a 25 por unidade. O mercado pratica R$ 9 a 24, numa base pequena de cotações.

Esse custo vale pra minha cidade?

É a média nacional. O preço dos ingredientes na sua cidade pode mudar a conta - no Engrenou você troca o preço de cada um pelo seu e a ficha inteira se refaz sozinha.

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Como esse número é feito: ingredientes cotados em mercado (3+ cotações em 2+ redes quando marcado como confiável), com fonte e data item a item. O preço sugerido parte do custo mais alto de propósito - subprecificar é o erro que quebra o negócio. A faixa praticada vem de cardápios reais e não é promessa.

Essa conta, com os preços da sua cidade

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